癫痫病预防发作应该怎么做

　　癫痫病医治整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。它不仅给患者带来身心上的伤害，给患者的家庭也是带去无尽的压力。那么，在日常生活中癫痫病的注意事项有哪些?下面就来为大家介绍下癫痫病的注意事项有哪些。

　　一、乐观情绪

　　任何疾病的康复都离不开乐观的心理状态，精神焦虑、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期经常会发现反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，癫痫病人要树立战胜疾病的信心、保持乐观情绪、正确对待疾病。有了良好的心理状态，主动配合医生，坚持长期医治，绝大多数病人可基本医治好而过着远离病痛的快乐生活。

　　二、劳逸结合

　　过重的体力劳动，过度焦虑的脑力劳动， 的体育运动可引发癫痫。所以，癫痫病人必然关注劳逸结合，学校、社会对癫痫小孩的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度焦虑和疲劳，以此避免使癫痫发作。

　　三、饮食有节

　　膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可引发癫痫。所以，必然合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，所以癫痫病患必须要禁食此类食品。

　　烟酒均能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。所以，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。